Empecé con una clase de Body Tonic, que se ha puesto de moda en mi gimnasio, y el profesor la hace muy divertida.
Como eramos pocos utilizamos las pelotas enormes que se usan en pilates. Que si coge la bola y estirate hacia arriba , que si haz círculos grandes, que si tumbate encima de la pelota con la pelvis levantada y estirate...vamos un montón de ejercicios que dices "menuda chorrada"
Pero cuando terminamos la clase me dijo el profesor " mañana te va a doler un poco la espalda" ¿que me iba a doler un poco la espalda?
¡pero si no me puedo ni mover! tengo unas agujetas en los lumbares que no puedo con mi alma, espero que mañana ya este mejor, ¡que vuelvo a tener clase!
5 comentarios:
Parece que no, pero dos meses sin ir al gimnasio se notan y mucho, incluso si estás menos tiempo sin ir también se nota. Espero que te recuperes pronto y no te duren mucho las agujetas.
Saludos!!!
Cómo me suena esa historia...
Quizás vaya a partir del mes que viene por las tardes-noches al gimnasio a hacer ese tipo de cosas. Benditas sean las agujetas tras un año sin moverme de la silla de la oficina...
Un saludo ^^
PD: y las agujetas tomando algo de azucar, correr un poco y estiramientos se quitan rápido.
Hola! pues a ver si es verdad y se me pasan rapido! porque hoy estoy que no puedo con mi alma jeje
Jejejeje, pues no se.....yo que queria ir al gim, me has metido miedo y se me estan quitando las ganas;)
Besitos.
LEZ
PD: En dos días como nueva....ya verás
Yo por eso no voy al gimnasio... me canso, me da hambre...hace frío... Uf, quita, quita, jaja.
Un beso, preciosa.
Natacha.
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