Ayer salimos por primera vez a correr y hoy me espera lo mismo, son las 7 y 30 de la mañana. Hemos quedado en salir a los 8, porque como los niños no tienen colegio así el padre se queda hasta que volvamos con ellos. Ayer fue un fracaso, corrimos 15 minutos y yo casi me muero, creo que no sé respirar cuando corro y me pongo como un tomate. Espero que hoy vaya mejor
Además salimos con el perro, que es un poco incordio porque va super rápido, pero bueno, por otro lado tira de ti.
5 comentarios:
Es normal que al principio te canses rapido,pero mujer es cuestion de que pase el tiempo y cojas la costumbre,ya verás como acabas siendo toda una atleta :D jaja
Yo cuando no corría nunca nunca y empecé, me cansaba a los 2-3 mins, asi que fijate...jaja
Un besote enorme!
Pacieeencia !!
Eso es bueno, ir a correr, y más con el perro, que anima bastante (aunque sea más rápido jajajaja).
Y lo de respiración es irlo practicando mientras haces ejercicio. Hacer ejercicios de respiración también sirven y relajan :)
Saludos y... ánimo para la próxima carrera !!
jaja chicas! hoy he respirado mejor y hemos corrido media horita!
Cada día te costará menos ;)
Muchos tendríamos que ir a correr... y nos conformamos con seguir durmiendo xD
Jajajajaja Lauri, vas a venir en forma......cualquiera te habla cuando llegues.:P
Besitos mi amor.
Mami
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